Gardez le cap sur vos résolutions et suivez votre progression avec notre habit tracker ! L’outil de suivi des habitudes de Nestlé vous permet de suivre vos nouvelles habitudes et les intégrer en douceur dans votre quotidien.
Protéines végétales, acides aminés essentiels, vitamines, minéraux, fibres... Une alimentation végétale diversifiée offre une excellente source de nutriments essentiels pour la santé. Et qui dit plus de végétaux, dit moins de risques de maladies.
L’eau, c’est la vie ! Il est donc vital d’en consommer suffisamment au quotidien, surtout en période de forte chaleur. Suivez ces quelques gestes simples pour maintenir une bonne hydratation.
Il existe des mythes difficiles à dissiper à propos de l’alimentation. Informez-vous ici et mettez fin aux mythes sur l'alimentation.
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